Pudín de Chía con Cacao y Plátano

¡Bienvenidos una vez más a Recetas de Casa LM! 

Hoy os traigo una combinación irresistible para los amantes del chocolate: un delicioso Pudín de Chía con Cacao y Plátano. Cremoso, nutritivo y con ese toque dulce natural que lo convierte en una opción perfecta para el desayuno, la merienda o incluso como postre saludable.

Es una receta sencilla, práctica y ideal para preparar con antelación. La mezcla del cacao intenso con la suavidad del plátano crea un equilibrio de sabores que conquista desde la primera cucharada.

Si os gusta cuidar vuestra alimentación sin renunciar al placer, esta receta es para vosotros.

¡Vamos a prepararla! 

 Ingredientes

• 3 cdas de semillas de chía

• 1 taza de leche de avena

• ½ cdita de cacao natural sin azúcar

• 1 cdita de miel o dátil machacado (opcional)

• 3 cdas de granola

• ½ taza de yogurt natural

• ½ plátano fresco en rodajas

 Preparación

1. Mezcla la leche de avena con el cacao y la miel. Añade las semillas de chía y remueve bien.

2. Deja reposar 15 minutos, vuelve a mezclar y refrigera al menos 4 horas hasta que espese.

3. Sirve en capas: primero la chía con cacao, después granola, luego yogurt y finaliza con rodajas de plátano.

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Perfectos como desayuno saludable, merienda nutritiva o postre ligero.

Gracias por acompañarme un día más en Recetas de Casa LM 

Espero que este Pudín de Chía con Cacao y Plátano os inspire a disfrutar de postres y desayunos saludables, llenos de sabor y energía natural. Gracias por estar aquí, por leer cada receta y por compartir vuestro tiempo y entusiasmo en la cocina.

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¡Nos vemos en la próxima receta!